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A Senhora Dança? A Mandy pelas danças da vida.

Um blog para todas as mulheres depois dos “entas” . Mulheres que, na plenitude das suas vidas, desejam celebrar a liberdade de assumirem a sua idade, as suas rugas, os seus cabelos brancos e que querem ser felizes

A Senhora Dança? A Mandy pelas danças da vida.

Conselhos das mulheres de 60 para as jovens de 30

Sábias reflexões que podem ser aplicadas à sua vida familiar, afectiva, social e espiritual

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Um dia, Margaret Manning decidiu deixar o emprego e criar uma comunidade para mulheres com mais de 60 anos.

A  sua proposta abriu as mentes de muitas mulheres, fazendo-as refletir sobre o propósito e o significado das suas vidas. Em particular, ela percebeu que as dúvidas se apresentavam de forma habitual nas mulheres que estavam em torno de 30 anos.

Então, Margaret convidou cada um dos membros de sua crescente comunidade para compartilhar uma dica com as mulheres que tinham metade de sua idade. Com conselhos honestos e profundos, que pudessem refletir o que elas passaram três décadas atrás, quando elas começaram a levantar voo.

Aqui divulgamos algumas das suas sábias dicas:

Conselhos das mulheres de 60

1- Lembre-se de que tem apenas uma vida; e esta não é um ensaio geral;

2- Tente ser positiva e olhar para o lado bom de cada experiência de vida;

3- Pense sobre o aqui e agora;

4- Viva cada dia da sua vida ao máximo, porque nunca sabe o que a espera ao virar a esquina;

5- Lembre-se de que a sua vida pode mudar num instante;

6- Ame todas as fases da sua vida e não tema passar por nenhuma delas, porque todas são mágicas;

7- Aprenda a viver o momento. Se puder fazer isto enquanto é jovem, vai ajudar muito quando tiver 60;

8- A vida é muito curta para se preocupar com algo que vai acontecer no futuro. Viva o hoje;

9- Saia e desfrute da natureza;

10- Encontre um hobby ou um trabalho que faça a experimentar as diferentes sensações de cada fase da sua vida;

11- Seja você mesma. Envelheça com dignidade;

12- Foque-se no envelhecimento de uma forma positiva; não tente evitá-lo;

13- Aceite as mudanças no seu corpo e na sua mente enquanto amadurece;

14- Seja sempre honesta consigo mesma. A vida é um processo lento de aprendizagem, mas que vale a pena.;

15- Preserve as suas memórias, mas não seja demasiadamente dura consigo mesma;

16- Esqueça os estereótipos que a sociedade tem sobre o envelhecimento;

17- A idade é apenas um número, ela não define quem você é;

18- O tempo vai passar, goste disso ou não, portanto comece a viver;

19- Não deixe de inspirar-se.

20- Viva de uma maneira simples e segura. Exercite-se, cultive, leia e viaje;

21- Não encha a sua vida com coisas e pessoas inúteis;

22- Seja você mesma; brilhe. Mostre-se real, esteja consciente e viva em todos os momentos;

23- Não se torne obsessivas com as rugas. Quando elas começarem a aparecer no seu rosto, pense que elas são um mapa de sua vida;

24- Viva com paixão e amor, com os olhos e o coração abertos. Basta ser feliz;

25- Esteja no presente; não se preocupe com o envelhecimento. O melhor ainda está por vir;

26- Aprecie os pequenos prazeres da vida; não a complique ainda mais;

27- Respeite o seu marido e seus filhos da mesma forma que quer que eles a amem e a respeitem;

28- Distribua o seu amor de forma livre e incondicional;

34- Mostre empatia consigo mesma e com aqueles que estão ao seu redor;

29- Tire um monte de fotos, vai ficar feliz em tê-las, quando seus entes queridos não estiverem mais presentes;

30- Aprenda a perdoar desde a juventude;

31- Esqueça a sua raiva, e deixe a gratidão e a alegria serem a sua lei na vida;

32- Tenha um círculo íntimo de amigos. Isso é fundamental;

33- Valorize a sua família. Eles vão estar com você quando os outros se afastarem. Irão apoiá-la durante todo o percurso de sua vida;

34- Nunca vá para a cama com raiva de si mesma ou de outra pessoa;

35- Diga ao seu marido, aos seus amigos e à sua família que os ama todos os dias;
36- Não perca tempo preocupando-se com coisas que não pode mudar; mude as que puder;

37- Aprenda a rir de si mesma. Não seja tão séria;

38- Basta ser você mesma. Não pretenda ser perfeita;

39- Se tem filhos, ame-os, mas não tente ser uma mãe perfeita;

40- Não se guie pelo medo;

41- Não pare de aprender e a exercitar a sua mente, o seu físico e o seu espírito;

42- Mostre-se grata todos os dias, mesmo quando tiver um dia mau . Há sempre uma lição a aprender;

43- Muitas batalhas são simplificadas com a idade;

44- Não deixe que ninguém lhe diga que está velha demais para fazer alguma coisa! Ou muito jovem;

45- Não tenha medo. Quando ficar velha,  vai sentir-se bem. A vida e a natureza preparam-na para cada fase de sua vida.

Fonte : Huffington Post // Autor: Margaret Manning

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